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1605 kcal
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Grasa: 66,70g | Prot: 87,06g | Carbh: 168,20g.
Desayuno: Instacrem Crema No Lactea, Colour Greek Yogurt Griego Natural, Miel, Harina de Quinua, Panela, Manteca de Cacao, Sal, Harina de Avena, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Plátano Frito, Caldo de Pollo, Verdura Cruda, Carne Asada, Aceite de Girasol, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Papa Cocida, Arroz Blanco. Cena: Merluza Plancha, Latteria Queso Pera, Instacrem Crema No Lactea. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Zanahoria. más...
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 Comentarios
Pancakes de quinua y avena con una clara + 1 huevo cocido
03 mar. 22 por el miembro: lauramariaroman
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cómo se hacen? yo quiero aprender
04 mar. 22 por el miembro: higuita781
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Peso Histórico de lauramariaroman
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