Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 104,18g | Prot: 92,00g | Carbh: 17,33g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , Сметана 20%. Almuerzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Огурчик Соленый, Цветная Капуста. Cena: Сыр Сулугуни, Filippo Berio Соус Песто Классический, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Простоквашино Сливки 20%, Запеченная или Жареная Форель, Healthy Food Ширатаки. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали_стремлюсь_к стройности
|