Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2022
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 58,41g | Prot: 40,41g | Carbh: 172,74g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weiss Pfeffernüsse, Kaffee, Banane, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Cena: Berida Nordseekrabben Salat, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Harry 1688 Unser Mildes, Aldi Bierschinken, Harry Vital + Fit mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen. Pasa Bocas / Otros: Dovgan Plombir Protein Eis Riegel, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Teekanne Rooibos Sahne-Karamell, Elitess Wasser Still, Teekanne Ingwertee. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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