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體脂44.2
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 79,19g | Carbh: 195,67g.
Almuerzo: 豆腐, 白蘿蔔, 紅蘿蔔, 統一 AB無加糖優酪乳, 統一生機 有機黃豆, 全聯 金針菇. Cena: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 水煮蛋, 全聯 洋蔥, 炒綠豆芽, 青田有機十穀健康糧 十穀米. Pasa Bocas / Otros: 福義軒 福椒蘇打餅, 芭樂, 全聯 香蕉, 柑橘. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lovesonia0122
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