Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 51,81g | Prot: 117,05g | Carbh: 192,59g.
Desayuno: Bauducco Torrada Multigrãos, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Cafezinho, Figos, Ameixas, Qualitá Nozes sem Casca, Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light, Curral de Minas Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Carne de Vaca Peixinho (Pescoço do Boi), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Mexerica, Legumes Cozidos, Agrião, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. Cena: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Carne de Vaca Peixinho (Pescoço do Boi), Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light, Curral de Minas Queijo tipo Cottage, Cafezinho, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Native Açúcar Demerara, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Mamão. más...
|
|
575 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 55 minutos, Samsung Health - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mililica63
|