Diario de zurdo30, 02 mar. 22

oficialmente 2 meses que regrese a entrenar. el cambio lo siento dia con dia. con esa camisa que me la puse abierta por que no me cerraba. estoy a nada de que me quede bien. si se puede la barrera solo es mental. el cambio de habitos es de apoco

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2022:
962 kcal Grasa: 47,96g | Prot: 42,67g | Carbh: 95,57g.   Desayuno: Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Tomates, Huevo Frito. Almuerzo: Sopa de Lentejas, Nopales, Patatas Cocidas. Cena: Okko Semillas de Hemp, Okko Galletas de Arroz Integrales, Señor Cactus Tostadas de Nopal Horneadas , Aguacate. más...

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