Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 78,23g | Prot: 56,99g | Carbh: 27,72g.
Desayuno: Huevo Duro, Aceite de Coco, Queso Gouda, Palta Hass, Café, Leche de Almendras. Almuerzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Aceitunas Verdes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados). Cena: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Yogur Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Queso Mozzarella (Leche Entera), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sory1307
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