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Michelle Kolczycki
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02 mar. 22
Diario de Michelle Kolczycki, 02 mar. 22
Perfil de Michelle Kolczycki
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Borá buscar o balde que chutei forte no feriado. 2,5 kg a mais nessa brincadeira….☺️
Ver Calendario de Dieta
, 02 marzo 2022:
872 kcal
Grasa: 13,36g | Prot: 69,84g | Carbh: 114,79g.
Desayuno:
Prats Suco de Laranja Integral, Café (Infusão), Ritter Geleia de Morango Diet, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Président Creme de Ricota Light, Molico Leite Desnatado.
Almuerzo:
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Macarrão, Camil Arroz Branco Cozido.
Pasa Bocas / Otros:
Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite.
más...
2167 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
tô junto com vc hahaha vamos buscar o balde
02 mar. 22 por el miembro:
istefanepaules
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