Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 57,50g | Prot: 328,84g | Carbh: 52,40g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding , Albona Paniermehl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Olivenöl, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Landjunker Schinkenschnitzel. más...
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4058 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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