Diario de julia kiano, 02 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2022:
1268 kcal Grasa: 35,67g | Prot: 58,86g | Carbh: 189,36g.   Desayuno: Labu Kuning, Tempe Rebus. Almuerzo: Kecipir, Gula Pasir, Indofood Kecap Manis, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Rebus. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, Fortune Minyak Goreng Sawit, Ikan. Pasa Bocas / Otros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Jambu Biji. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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