Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2014
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 52,07g | Prot: 63,30g | Carbh: 183,63g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Taquitos with Chicken, Root Beer. Cena: Freshlike Mixed Vegetables, Beer, Pork Roast, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Bourbon, Chocolate Chip Cookies (with Butter), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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