Diario de PizzaLover88, 06 nov. 14

One kg one day - hard to believe
injection today
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2014:
1162 kcal Grasa: 26,53g | Prot: 94,80g | Carbh: 146,62g.   Desayuno: Asparagus, Naturegg Simply Egg Whites, Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: Pizza Pizza Large Garden Veggie Pizza, Yves Veggie Cuisine Veggie Breakfast Links, Subway Veggie Salad. Cena: Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Broccoli Flower Clusters, Harvest Sun Organic Bouillon Cubes, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Pepperidge Farm Goldfish. Pasa Bocas / Otros: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Zucchini, Jell-O No Sugar Added, Gala Apples, Water, Pepperidge Farm Goldfish. más...
1396 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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