Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 41,60g | Prot: 69,93g | Carbh: 191,23g.
Desayuno: Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziano-Jaglane, Jabłko, Kawa. Almuerzo: Cukier Puder, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Cena: Marchewki, Rosół, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Ciasteczka z Masłem lub Cukrem. Pasa Bocas / Otros: Musztarda, Ketchup, Parówka, J.D. Gross Czekolada Gorzka 70%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kaufland Jogurt Naturalny 0%, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dawewaaa
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