Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 65,92g | Prot: 292,05g | Carbh: 66,86g.
Desayuno: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Ehrmann High Protein Pudding, Albona Paniermehl, Olivenöl, Landjunker Schinkenschnitzel, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. más...
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4753 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Boxeo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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