Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 68,71g | Prot: 109,26g | Carbh: 174,78g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Sciroppo d'acero, Milk Kefir High Protein, The Protein Works Vegan Protein Chocolate Silk, Latte di Avena, Céréal Crusca d'avena, Zucchero. Almuerzo: Certossa Gallette di Farro Bio, Pomodori Ciliegini, Albume d'uovo, Parmareggio Burro , Uovo. Cena: Salsa di Soia, Selex Olive Verdi Giganti , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Auchan Olio Extravergine di Oliva , As Do Mar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato , Brimi Mozzarella, Delicius Sardine all'olio di Oliva, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Lidl Focaccia. Pasa Bocas / Otros: Enervit High Protein Bar 50%, Melinda Mela. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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