almuerzo y cena
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4189 kcal
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Grasa: 157,83g | Prot: 207,92g | Carbh: 477,33g.
Desayuno: Banana, Miel, Nesquik Nesquik, Huevo, Purisima Leche en Polvo Entera, Avena. Almuerzo: Natura Mayonesa, Pan Blanco, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo Revuelto, Noal Queso Cremoso, Carne Molida. Cena: Natura Mayonesa, Huevo Revuelto, Noal Queso Cremoso, Carne Molida, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Miel, Nesquik Nesquik, Avena, Huevo, Purisima Leche en Polvo Entera, Banana. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
buenaa! que ingredientes hay? cuantas kcal y proteinas x comida?
02 mar. 22 por el miembro: canobenitez
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en total hay 3.400 calorías
27 mar. 22 por el miembro: jere666
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y por comida ahí 70 gramos de prote
27 mar. 22 por el miembro: jere666
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Peso Histórico de jere666
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