Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 14,10g | Prot: 9,88g | Carbh: 135,72g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Albertsons Raisin Bran Crunchy Granola. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 48 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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