Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 62,81g | Prot: 97,65g | Carbh: 85,47g.
Desayuno: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Творожный сыр, Яичница, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Cena: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Milka Клубника со Сливками, Б.Ю. Александров Творог 5%, Zero Сироп Тоффи, Сухие Жареные Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|