Diario de Rändchen, 28 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2022:
1800 kcal Grasa: 53,75g | Prot: 93,67g | Carbh: 231,42g.   Desayuno: Milkana Käse Vielfalt, Äpfel (ohne Schale), Edeka Dinkel Schnitte . Almuerzo: Penny To Go Baby Möhren, Frosta Veggie Hähnchen Paella , Rote Paprika, Penny To Go Baby Möhren, Ehrmann High Protein Skyr Erdbeere, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Milram Frühlingsquark Leicht. Cena: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. más...
338 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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