Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2553 kcal
|
Grasa: 112,70g | Prot: 148,08g | Carbh: 225,24g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ferrero Hanuta. Almuerzo: Bratkartoffeln, Plow. Cena: Kinder Maxi King, Trader Joe's Hot Dog Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Red Bull Energy Drink, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ferrero Hanuta, Maggi Dill-Sauce Fettarm, Zwiebeln, Lachsfilet, Aldi Rahmspinat . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|