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littledi5470
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04 nov. 14
Diario de littledi5470, 04 nov. 14
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155
70,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2014:
1292 kcal
Grasa: 39,88g | Prot: 83,00g | Carbh: 167,50g.
Desayuno:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate, Splenda No Calorie Sweetener, Apples .
Almuerzo:
Sargento Light Mozzarella String Cheese, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch, Green Giant Healthy Vision.
Cena:
American Value Green Beans (Canned), Roasted Potato, Pork Loin (Tenderloin).
Pasa Bocas / Otros:
Kellogg's Special K Cracker Chips - Chili Lime, Chewing Gum (Sugarless) .
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop!
04 nov. 14 por el miembro:
Chillie Willie
Congrats
05 nov. 14 por el miembro:
sadie_eats
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