Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 62,87g | Prot: 160,68g | Carbh: 193,81g.
Desayuno: Erpiliç Kokteyl Sosis, Elma, Çökelek, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Salam, Süt, Yumurta, Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Çökelek, Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salça, Beyaz Un. Cena: Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Fırında Patates. Pasa Bocas / Otros: Çökelek, Portakal, Elma, Ceviz, Kuru Kayısı, Muz, Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Beyaz Un, Yumurta, Pakmaya Kakao. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eray0664
|