Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 54,17g | Prot: 95,35g | Carbh: 155,47g.
Desayuno: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ярче Молоко 2,5%, Авангард Яйцо Куриное С1, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Шебекинские Спагетти Отварные. Cena: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вилка Ложка Картофель Печеный, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Мишель Торт Пломбирный, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|