Diario de judibird, 26 may. 09

Ho pooh. My weight is up again. I know that this is what my body does so not very worried about it yet. Although I knew 204 was to good to believe. We will see what the week brings. Busy today at work and tired tonight. Time for a little R & R.

93,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

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651 kcal

Grasa: 9,92g | Prot: 45,81g | Carbh: 102,48g.   Desayuno: medifast cocoa, water. Almuerzo: water, healthy choice chicken and rice. Cena: smart ones shrimp marinara. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melons, marathon nutrition bar. más...

3103 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...