Diario de 🌿LAU LMT 🌿, 26 feb. 22

Ce midi , coleslaw de chou blanc et carotte aux noix et cajou avec un skyr au chia , poire et noisettes

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1868 kcal

Grasa: 70,92g | Prot: 124,89g | Carbh: 160,79g.   Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Clément Faugier Crème de Marrons, Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé. Almuerzo: Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge , Elle & Vire Carré Frais 0%, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Poires Asiatiques, Graines de Chia Séchées, Danone Skyr Nature, Carottes, Choux Blanc. Cena: Rougail saucisses, Moelleux à l'amande, Bordeau Chesnel Saucisson Sec, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Vin Pinot Blanc. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. más...

1574 kcal

Ejercicio: marche lestée - 1 hora y 28 minutos, Google Fit - 22 horas y 32 minutos. más...