Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 57,91g | Prot: 83,25g | Carbh: 119,77g.
Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Kroket, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, Fitbar Fitbar Choco Delight. Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ampela, Hati Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Cireng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Putih Telur Matang, Lemon. más...
|
|
2074 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 18 minutos, HIIT - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melmel2506
|