Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 46,91g | Prot: 55,99g | Carbh: 168,87g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Tempeh (Cooked) . Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Onde Onde. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natha73
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