Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2014
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 31,02g | Prot: 56,20g | Carbh: 298,11g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Morangos, Nestlé Leite Ninho Integral. Almuerzo: Bem Casado, Palmito, Champignon, Fugini Molho Madeira, Alcatra, Alface Americana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Cena: Mangas, Pepino (com Casca), Alface Americana, Arroz à Grega. Pasa Bocas / Otros: Suco de Abacaxi, Goiaba. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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