Diario de cszman, 20 abr. 11

Very happy that I am losing! Very frustrated at how slow!
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2011:
1501 kcal Grasa: 55,02g | Prot: 69,37g | Carbh: 189,60g.   Desayuno: Donut Gems, coffee, strawberries, blueberries, Plain Yogurt (Lowfat). Almuerzo: water, water, fat free veggie dip, bell pepper, celery, Cauliflower, carrot, Glazed Turkey Tenderloins. Cena: water, fit and active, strawberry, blackberries, egg dish. Pasa Bocas / Otros: hot dog bun, hebrew national hot dog, Ranch Rice Snacks. más...
2448 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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