Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2368 kcal
|
Grasa: 86,66g | Prot: 144,35g | Carbh: 251,53g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Çerezya Ceviz İçi, Beyaz Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Zeytin, Avokado, Exotic Portakal Suyu. Almuerzo: Beypazarı Maden Suyu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Cena: Salçalı Makarna, Karışık Yeşil Salata, Fırında Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Weider Premium Whey, Muz, Yeşil Elma, Ülker Altınbaşak Light (Paket). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de volkan karabulut
|