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Lepo
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148,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2973 kcal
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Grasa: 80,17g | Prot: 262,38g | Carbh: 281,94g.
Desayuno: Kananmuna, Kotimaista Keittokinkku, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Fazer Lemppari Perunarieskanen. Almuerzo: Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Vaasan Ruispalat, Dole Tropical Gold Ananaspalat, Kotimaista Tumma Makaroni , Kananmuna, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Elixi Pellavansiemenöljy, Kanamestari Broilerin Sisäfilee Fajitas. Cena: Rainbow Cashewpähkinät, Milbona High Protein Pudding Chocolate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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