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Spätstück, 757 kcal, nur für mich :-))!
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1449 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 103,41g | Carbh: 146,57g.
Almuerzo: KILIAN & CLOSE 52% Kakao / Karamelisierte Walnuss Fine Handcrafted Chocolates , Vitakrone Hummus Natur, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Edeka Nordseekrabben, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ei, Dennree Bio Beerenmischung, Tiefgefroren, Edeka Zuckerschoten , Rote Paprika, Edeka Elstar Apfel, Kohlrabi, Frühlingszwiebeln, Alnatura Aprikosen Getrocknet , Alnatura Hanfsamen Geschält , Penny Markt Fenchelknolle, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Omega Blue, Dennree Magerquark, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Orangen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Cena: Chicken Döner. Pasa Bocas / Otros: Andechser Natur Bio Kefir Mild, Prozis Natural Real Whey Protein Cookies & Cream, Milbona Bio Milch , Kaffee (Instant-Pulver). más...
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1506 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Chikija
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