Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2011
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 74,21g | Prot: 101,58g | Carbh: 7,99g.
Desayuno: hellmans mayo, egg. Almuerzo: tilapia. Cena: cauliflower, steak. más...
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4423 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de magginessless24
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