Diario de Emiliano Ferrari, 24 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
72 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2022:
3229 kcal Grasa: 46,12g | Prot: 174,22g | Carbh: 530,66g.   Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, I Tesori Del Forno Riso Soffiato. Almuerzo: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Pane Italiano, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori del Forno Farro Soffiato al Miele, Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Consilia Latte Parzialmente Scremato. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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