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Me he pasado un poco con las cebas de finde.
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 77,23g | Prot: 85,76g | Carbh: 180,48g.
Desayuno: Galleta, Té Verde. Almuerzo: Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao, Paella con Mariscos, Plátano, Trozos de Pan de Trigo, Vino Tinto de Mesa, Azúcar, Café Espresso. Cena: Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida), Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Mandarinas, Hacendado Chocolate Negro. Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de txabitoki
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