|
|
1575 kcal
|
Grasa: 64,23g | Prot: 194,10g | Carbh: 46,48g.
Desayuno: Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Приготовленный Лосось, Гречка Отварная, VP Laboratory Омега-3, Вологодское Льняное Масло. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Натуральный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Cena: Каждый День Кешью Необжаренный, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VP Laboratory Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. más...
|
|
2900 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de little_denyy
|