Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 107,66g | Prot: 128,23g | Carbh: 47,77g.
Desayuno: Ibituruna Leite, Zona Cerealista Farinha de Amêndoa Fina, Panini Low Carb. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Banha de Porco
, Ovo Frito, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Pão Low Carb, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Peixe no Forno ou Grelhado, Guacamole, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Abacate. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ficamagralu
|