Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2014
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 111,84g | Carbh: 153,83g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Egg, White Potatoes (Flesh and Skin) . Almuerzo: Apples , Broccoli & Cheese Soup. Cena: Mushrooms , Veggies & Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Coffee. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 49 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wassonc
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