|
3000 ккал сегодня ПИЗДЕЦ ТОВАРИЩИ, я уже не знаю что делать со своим питанием, боюсь что однажды встану на весы а там 70кг. завидую людям без заморочек на своём весе и питании( рпп вонючее
|
2641 kcal
|
Grasa: 80,94g | Prot: 77,09g | Carbh: 233,15g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Авокадо Авокадо. Cena: Апельсиновый Сок, Шихан Пиво Живое, Текила, Куба Либре. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Лента Яблоко, Столовое Вино, Балтика Blanche Biere. más...
|
|
 Comentarios
Над этими рпп надо работать и работать,по другому никак🤷♀️
22 feb. 22 por el miembro: Mаpишка
|
я понимаю) по крайней мере уже не блюю по 3-4 раза в день 🙃 тревожных тараканов в голове много
22 feb. 22 por el miembro: колдызолда
|
Кстати про булимию,я сама от неё вылечилась,однажды один раз и навсегда. Теперь вообще не представляю,как я там была. Страх. Однажды я решила,что могу подавиться,задохнуться и умереть. И всё. Как отшибло. А ведь реально от этого задохнуться🤷♀️
22 feb. 22 por el miembro: Mаpишка
|
такое тоже было, и кровь была. на терапию ходила и ремиссии тоже бывают (сейчас чаще и дольше), но проблема пока есть. нужно вернуться к терапевту когда нибудь 🙃
22 feb. 22 por el miembro: колдызолда
|
Аха.. Это жесть. Я на 6700 наела на днях.. Сейчас все чики пики. Не выхожу из 800-1200...включила внутреннюю дисциплину, поверила в себя. Кушаю белка больше и все
22 feb. 22 por el miembro: mne.bez.sahara
|
22 feb. 22 por el miembro: fatbutty228
|
Маришка, а как от этого можно задохнуться?
23 feb. 22 por el miembro: Клавдия_001
|
fatbutty228, на пирожковой диете 🤣 хз, это мой уровень поддержки вроде
23 feb. 22 por el miembro: колдызолда
|
Искусственная рвота,это же не естественный процесс. Подавилась один раз при процессе,перекрыло дыхание,и посинела почти. Повезло,что откашляться удалось. Нееее. Так помереть,это себя не уважать.
23 feb. 22 por el miembro: Mаpишка
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de колдызолда
|