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Wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 56,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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678 kcal
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Grasa: 18,93g | Prot: 81,30g | Carbh: 44,05g.
Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Almuerzo: Banane, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Olivenöl, Butter, BioBio Suppengrün, Iglo 8 Kräuter, Zwiebeln, Eisbergsalat, Mischgemüse, Naturgut Bio-Dinkelreis , Putenbrust Fleisch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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