Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 46,85g | Prot: 133,26g | Carbh: 195,94g.
Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen , Mandeln, DM Bio Früchte Müsli, ESN Designer Whey Chocolate Fudge, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Äpfel, Milbona Magerquark. Almuerzo: Lidl Freshona Passierte Tomaten, Cucina Grana Padano, Rama Cremefine 7%, Salakis Feta Light, Zucchini, Aubergine, Olivenöl, Tomaten. Cena: Lyttos Yogri 2% Fett, Tomaten, Senf, Gurke (mit Schale), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Rote Paprika, Wonnemeyer Romana Salat, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Back Family Kokos Geraspelt, Ja! Magerquark, Erdbeeren, Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Spritzkuchen, Nudeln (Gekocht), Kohlrabi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelid85
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