Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3020 kcal
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Grasa: 109,56g | Prot: 90,75g | Carbh: 407,38g.
Desayuno: Ячневая Каша, Яблоко, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Вода, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Нежное. Almuerzo: Додо Пицца Пицца Додо. Cena: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Белый Хлеб, Сыр Российский, Яблоки, Вода, Фасолевый Суп. Pasa Bocas / Otros: Konti Торт Бисквитный, Хлебная Усадьба Пирог с Творожной Начинкой. más...
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3366 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Cross Training - 22 minutos, Ducharse - 10 minutos, Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 13 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex_Loborev
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