Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 38,77g | Prot: 39,15g | Carbh: 191,90g.
Desayuno: Nestle Lion Snack Size, Kölln Haferflocken (40g), Papaya, REWE Apfel, Bananen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Coffee Fellows Cappuccino Medium. Almuerzo: Spiegelei, Jütro Wok Gemüse Asiatische Art, Lidl Jasmin Reis Gekocht , Äpfel, Nestle Lion. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jerry1389
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