Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 119,13g | Carbh: 95,14g.
Desayuno: Nut Pods Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Carlson The Very Finest Fish Oil, Spectrum Organic Coconut Oil, Now Foods Psyllium Husk Powder, Coffee. Almuerzo: Boar's Head Chipotle Chicken Breast, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Lundberg Cinnamon Toast Organic Rice Cakes, Potbelly Hot Peppers, Organic Girl Baby Kale Mix. Cena: Ortega Blue Corn Taco Shells, Daisy Light Sour Cream, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, 505 Southwestern Green Chile Sauce, C & F Foods Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Protein2o Orange Mango Protein Drink, Souper Salad Green Bell Peppers, Great Value Broccoli Florets, No Name Mixed Berries. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SHogue42
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