Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 55,60g | Carbh: 222,50g.
Desayuno: Plátano Frito, Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto, Frijoles Refritos, Ajo, Jengibre, Santa Clara Leche Entera, Canela, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: Queso, Crema de Leche, Huevo Duro, Fideos. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Fresas, Swan Jamón de Pavo Virginia , Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Clemente Jacques Salsa de Tomate Tipo Catsup, Heinz Mostaza, McCormick Mayonesa (10g), Wonder Pan Integral con Ajonjolí. Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yommi1970
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