|
|
1524 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 59,94g | Carbh: 194,14g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Tuorejuusto, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi, Rusinat (Siemenettömät), Bonne Luumusose, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Viinirypäleet, Mandariini. Almuerzo: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Valkokastike, Rainbow Gordon Bleu, Hunajasinappikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Ketsuppi, Maustekurkut, Valio Arki Juusto, Pouttu Muu Grillimakkara Jalapeno-Vuusto, Vaasan Taika Täysjyväkaura. Pasa Bocas / Otros: Maitokahvi, Porokylän Gluteeniton Mansikkapullapitko, Rainbow Juusto ja Kinkku Patonki, Vihreä Tee. más...
|
|
2399 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MargitAnneli
|