Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 91,32g | Prot: 72,61g | Carbh: 147,22g.
Desayuno: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Яблоко, Свекла Вареная. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад с Орехами. Cena: Салат из Пекинской Капусты, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Говядина Тушеная, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. más...
|
|
2542 kcal
|
Ejercicio:
TRX - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ageyeva2009
|