Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 76,48g | Prot: 177,26g | Carbh: 72,14g.
Desayuno: Ja! Brie, Gut für Dich Geflügelleberkäse, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Möhren, WW Brotaufstrich Butter. Almuerzo: Gutes Land Handkäse, Zott Zottarella Classic, Shrimps Dayseaday. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Gut für Dich Geflügelleberkäse, Möhren, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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