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NadiniKisu
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21 feb. 22
Diario de NadiniKisu, 21 feb. 22
Perfil de NadiniKisu
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😪war klar nach der Woche ....snief aber egal los geht's wieder
75,8 kg
Disminuído hasta ahora:
20,2 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2022:
1186 kcal
Grasa: 60,47g | Prot: 91,91g | Carbh: 64,46g.
Desayuno:
Gurke (mit Schale), Aldi Mini Roma Rispentomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaffee mit Milch, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart.
Almuerzo:
Gefüllte Paprika mit Hühnchen.
Cena:
Gefüllte Paprika mit Hühnchen.
Pasa Bocas / Otros:
Weintrauben, Banane, Arla Skyr Vanille , Dovgan Plombir Protein Eis Riegel.
más...
Ganando 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Was war denn los bei dir?
21 feb. 22 por el miembro:
Mel.81
Urlaub ,Geburtstag....... habs krachen lassen xD
21 feb. 22 por el miembro:
NadiniKisu
Hast du Geburtstag gehabt? Ab und zu muss man es schon krachen lassen 😄
21 feb. 22 por el miembro:
Mel.81
Dein eigener Geburtstag ? Wenn ja..... alles Gute 🍀🍀
22 feb. 22 por el miembro:
Jule Go !
Danke aber nein der 70 . Vom Schwiegerpapa 😘
22 feb. 22 por el miembro:
NadiniKisu
Na dann alles Gute für dem Schwiegervater 😁🍀☘
22 feb. 22 por el miembro:
Jule Go !
Danke
22 feb. 22 por el miembro:
NadiniKisu
Wünsch ich auch fürn Schwiegerpapa alles Gute 💐😊
22 feb. 22 por el miembro:
Mel.81
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