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aybikamom
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19 feb. 22
Diario de aybikamom, 19 feb. 22
Perfil de aybikamom
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
76,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,5 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2022:
1733 kcal
Grasa: 70,85g | Prot: 75,69g | Carbh: 206,38g.
Desayuno:
Baklava, Lait (Lait Entier), Rogers Raw Sugar, Misura Oat Cookies.
Almuerzo:
Pain 100% de Blé Entier, Steak Haché 5%, Soupe de Lentilles.
Cena:
Oeuf Dur, Compliments Instant Noodles.
Pasa Bocas / Otros:
Raisins Secs Dorés (sans Pépins), Baklava, Lait (Lait Entier), Rogers Raw Sugar.
más...
13 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
you got this don't give up
19 feb. 22 por el miembro:
mommabear654321
Since I stopped counting daily calories I have gained weight.
19 feb. 22 por el miembro:
aybikamom
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